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Gebratenes Lachsfilet mit Sommersalat aus Rucola, Gurke, Cherrytomaten, roten Zwiebeln und Feta.

Lachs mit Sommersalat ist ein leichtes, frisches und schnell zubereitetes Sommergericht. Der Lachs wird knusprig in der Pfanne gebraten und mit einem Salat aus Gurke, Cherrytomaten, Rucola, roter Zwiebel, Feta und frischen Kräutern serviert. Ein Dressing aus Olivenöl, Balsamico und Zitrone sorgt für Frische. Das Gericht ist einfach zuzubereiten und in etwa 25 Minuten fertig.
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 2 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch

Zutaten
  

  • 2 Stück Lachsfilet je ca. 150 g mit Haut
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Stück Zitrone
  • 1 Stück Gurke
  • 200 g Cherrytomaten
  • 1 Handvoll Rucola
  • ½ Stück Rote Zwiebel
  • 80 g Feta
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 1 Handvoll Frische Kräuter (Dill oder Basilikum)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Kochutensilien

  • Beschichtete Pfanne zum Braten des Lachses
  • Pfannenwender zum Wenden der Lachsfilets
  • Schneidebrett
  • Scharfes Küchenmesser für Gurke, Tomaten und Zwiebel
  • Kleine Schüssel zum Anrühren des Dressings
  • Große Salatschüssel
  • Küchenpapier zum Trockentupfen des Lachses